ПНЖК омега-3
Наименование биологически активного вещества (БАВ) | Среднее значение содержания БАВ в 10 мл | % от уровня потребления1 | |||
---|---|---|---|---|---|
Дети, возрастные группы | |||||
от 3 до 7 лет | от 7 до 11 лет | от 11 до 14 лет | от 14 до 18 лет | ||
10 мл/сутки | 10–20 мл/сутки | ||||
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3, не менее | 270 мг | 17–14 | 12–29 |
10–24 мальчики 11–26 девочки |
4–17 юноши 5–19 девушки |
Докозагексаеновая кислота (ДГК), не менее | 210 мг | – | – | – | – |
Витамин Е |
2,68 мг (в пересчете на токофероловый эквивалент) |
38 | 27–54 | 22–45 | 18–36 |