Летние каникулы длятся 3 месяца, это вам скажет любой ребенок школьного возраста. Но родители знают, что подготовка к школе или детскому саду начинается уже в августе. И речь сейчас идет не о покупке школьной формы или тетрадей: после длительного перерыва возвращение к учебе – сильный стресс. Даже взрослому человеку сложно «включиться» в работу после отпуска, что говорить о детях!
В каникулы меняется режим дня: утром не обязательно вставать рано, можно спать хоть до обеда, а вечером лечь попозже. Резко вернуться к обычному распорядку дня с 1 сентября тяжело, поэтому за пару недель до начала учебного года постарайтесь постепенно сдвигать время подъема и отбоя к необходимому «школьному» режиму. Возвращение к привычному ритму избавит от утренних подъемов со слезами и скандалами, и кроме того, невыспавшемуся ребенку трудно будет концентрироваться на учебном процессе.
А сконцентрироваться в любом случае сложно: за время летних каникул ребенок отвык от нагрузок, разучился воспринимать большие объемы информации и сохранять внимание в течение нескольких уроков. Адаптация к учебным нагрузкам пройдет легче у тех детей, которые летом выполняли какие-то задания – читали книги, решали интересные задачи, изучали что-то новое «просто так, для себя».
Первоклассники – это отдельная тема, для них ситуация стрессовая во всех отношениях: незнакомая обстановка, режим дня не как в садике, новый коллектив и строгие школьные правила. Первый класс – это тревоги и волнения: справлюсь ли я? Будут ли одноклассники со мной дружить? Психоэмоциональные перегрузки испытывают практически все дети в начале учебного года.
Чтобы помочь ребенку справиться со стрессом первых учебных дней, подготовиться к высоким нагрузкам, примерно с середины августа начните давать ребенку KidZ сироп с холином. Аминокислоты и витамины в составе сиропа помогут адаптироваться к школе:
- L-карнитин – улучшает питание клеток мозга, повышает устойчивость организма к эмоциональным и физическим нагрузкам;
- холин – участвует в построение нервной ткани, необходим для питания и работы мозга, способствует улучшению памяти и внимания;
- коэнзим Q10 – повышает работоспособность, снижает утомляемость, повышает устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам;
- цветы лаванды – снижают нервную возбудимость, помогают справиться с волнением, улучшают сон.
Перегрузка нервной системы приводит к тому, что в первые дни после каникул ребенок часто жалуется на усталость, становится раздражительным и плаксивым, отказывается от еды, засыпает и просыпается с трудом. KidZ сироп с холином мягко устраняет астенические симптомы, улучшает память, внимание, настроение и сон.
Сироп не содержит искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов. Выпускается в стиках, которые удобно принимать в любом месте, в любое время: достаточно взболтать содержимое стика и дать выпить ребенку. Продолжительность приема – 1 месяц, при необходимости прием можно повторить.
Начните новый учебный год с сиропом KidZ сироп с холином – без стрессов, неврозов и истерик!
